Dieta · Experienta mea cu dietele · Stiati ca? · Tips/Tricks

Mancatul mult si prost ne omoara incet, dar sigur

Cu totii vrem sa aratam mai bine din punct de vedere fizic si sa fim mai sanatosi. Incercam tot felul de diete, ne apucam de diverse activitati fizice, insa dupa o perioada ne pierdem interesul si revenim la vechile si proastele obiceiuri, pentru ca sunt cumva in sangele nostru. Mancatul mult si prost, specific romanului,… Citește în continuare Mancatul mult si prost ne omoara incet, dar sigur

Dieta · Experienta mea cu dietele · Gura lumii · Mituri alimentare

Moda slabitului inainte de Sarbatori

Ma amuza si acum titlul pe care l-am scris mai sus, insa vad din ce in ce mai multe articole de genul. Ok, cam cat de naivi (ca sa fiu draguta in exprimare) ar trebui sa fim sa credem in astfel de mizerii. Bun, si daca ar fi asa, vrei sa slabesti 10 kilograme in… Citește în continuare Moda slabitului inainte de Sarbatori

Dieta · Experienta mea cu dietele

Dieta in functie de grupa sanguina

Cu cat inaintam in varsta, cu atat suntem mai atenti la cum aratam, ce mancam, cum alegem sa ne petrecem timpul liber, etc. Intr-un cuvant suntem mai vigilenti, e o caracteristica pe care o capatam in timp ce inaintam in viata si cred ca este una foarte buna. Totodata cu aceasta inaintare am observat ca dietele tinute… Citește în continuare Dieta in functie de grupa sanguina

Dieta

Dieta cu pepene rosu: slabesti 3 kilograme in 5 zile!

You know is summer when all you can eat is melon. Ar putea fi descrierea perfecta a anotimpului canicular.  Dupa cum bine stiti, vara ma plang de vremea asta foarte calduroasa. Nu neg ca imi place inceputul verii sau mai bine zis sfarsitul primaverii, imi place temperatura aceea nici prea, prea nici foarte, foarte, intelegeti… Citește în continuare Dieta cu pepene rosu: slabesti 3 kilograme in 5 zile!

Dieta · Diverse · Fitness · Greutate ideala · Program de tonifiere · Tips/Tricks

Rezolutia anului 2016: Abdomen perfect

Nu stiu cum sunteti voi, dar eu cand pun doua, trei kilograme pe mine, lucru care se intampla in perioada hibernarii(toamna-iarna), mi se duc direct pe abdomen. Oricat as incerca sa le redirectionez spre alte zone, nu reusesc sa le conving. Asa ca anul 2016 este The One. Este anul in care abdomenul trebuie scos la… Citește în continuare Rezolutia anului 2016: Abdomen perfect

Dieta · Experienta mea cu dietele · Retete 2 · Stiati ca? · Tips/Tricks

Cum reduci pofta de dulce?

Suntem un popor de gurmanzi, ca sa nu zic mancaciosi. Ne place mancarea multa, combinata si neaparat cu 3 feluri la o masa. Mergem pe deviza: nicio masa fara desert. Va ma aduceti aminte de mesele copioase pe care mama sau bunica le pregateau minutios si la sfarsit urma si placinta cu mere sau negresa?… Citește în continuare Cum reduci pofta de dulce?